По словам специалиста, помимо сбалансированное питание вряд ли поможет наладить микрофлору кишечника, если организм в целом будет подвергаться ежедневным стрессам. Томпсон рекомендует найти баланс между рабочим временем и отдыхом.

По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, супы полезны для здоровья, поскольку поддерживают чувство сытости, а также обеспечивают организм нужными витаминами и минералами.

Ученые выяснили, как сон влияет на походку человека. Как оказалось, у людей, испытывающих трудности со сном, могут наблюдаться очень незначительные изменения в походке.

Для того, чтобы быстрее избавиться от лишнего веса, важно изменить рацион питания, сделав его менее калорийным. При этом, несмотря на диету, организм должен получать необходимые витамины и минералы.